В воскресенье 30 августа состоялся очередной мини-ритрит. Мы продолжаем изучать парки Москвы, чтобы в будущем подыскать наиболее подходящее место для проведения практик и ритритов. В этот раз решили прогуляться по территории Тимирязевского лесопарка.
В связи с тем, что большинство учеников школы находились в Болгарии, собрались всего 4-ро активистов-практикантов, что позволило больше времени уделить детальному разбору правильности выполнения практик и больше времени посветить для общения.

Первым делом мы, конечно, прошлись по парку, по узким лесным тропинкам. Выходили на полянки. Обходили стороной крупные местные «магистрали» велосипедистов и праздно гуляющих. Подыскивали место поспокойнее.
В парке в этот раз было не много людей, вероятно из-за приближающегося 1го сентября и связанных с этим хлопот. Плюс мы выбрали ту часть парка, где еще не прошлась рука человека и не облагородила лесные тропинки в дорожки для прогулок.

Немного о самом парке.
Тимирязевский лесопарк известен с XVI века как село Семчино. В то время им владела мать Петра I, Наталья Нарышкина, которая любила поохотиться в своих собственных лесных угодьях. Да и сам император не раз приезжал сюда, чтобы обучить "неотесанную чернь" лесному хозяйству, и даже "саморучно" посадил в этом месте несколько молодых дубков, разросшихся впоследствии до исполинских размеров. Эти деревья сегодня стали "живым" памятником Великому Петру.



В 1865 году на Тимирязевских землях создается Петровская земледельческая и лесная академия. За три года до ее открытия первый директор академии профессор Н.И. Железнов пригласил для организации Лесной опытной дачи известного лесовода графа А.Р. Варгас-де-Бедемара. Под его руководством территория лесного массива была разделена на 14 кварталов, сохранившихся до сих пор. Здесь трудилось множество самых известных лесоводов, которые систематически высаживали деревья лесных пород для решения различных научных вопросов. Даже в годы Великой Отечественной войны, когда вся территория Тимирязевской академии подверглась бомбардировке, не погибло ни одно дерево. Мало того, в архивах сохранились записи о том, что профессор В.П. Тимофеев каждый год во время войны организовывал подсадку 15 - 20 тысяч деревьев.

В наши дни Тимирязевский лесопарк является государственным заповедником «Лесная опытная дача». Его площадь — 250 гектаров. Более 120 лет лес служит природной лабораторией для исследований закономерностей развития леса, выращивания древесных и кустарниковых пород различного географического происхождения и их долгосрочного изучения. Это определило уникальность его насаждений. 14 кварталов, на которые разбит лес, отделены друг от друга широкими просеками. На пересечении прямых, как струна дорог, установлены квартальные столбы, а вдоль просек - металлические заграждения, за которыми расположился учебный полигон.



Примечательно, что в год деревья только этого лесного массива поглощают около 13 тысяч тонн сажи и пыли, на 80 процентов очищая город от микробов. В Тимирязевском лесопарке обитает около 100 видов животных и 300 видов растений, многие из которых занесены в Красную книгу города Москвы.



Мы остановились под кронами хвойно-лиственных высоких деревьев. Совершили небольшую трапезу. Провели беседу на тему, подготовленную Миллой по книге Лууле Виилмы. Обсуждали особенности питания человека и возможную связь тех или иных конструкций физических форм тела, выражающих определенные качества человека.

Благодаря небольшому количеству участников получилось уделить особое внимание правильности выполнения практик – движениям рук, натяжение в мышцах, правильному положение ног, направлению взгляда, состоянию. Разобрали постановку в Джед, Крыльях Ибиса, Кобре, Огненной Колеснице и Дыхание Дракона. Стремились выполнять все синхронно, развивая ощущения группы и себя в группе. Выполнили Йогу 10-ти Шагов. И завершили практики традиционным посвящением.

Потом перекусили, пообщались на разные темы. Кое-кто попытался практиковать йогу сна, не буду показывать на себя пальцем. Размышляли на тему "Прощение".
Чудесное место, чудесный парк. Как часто бывает, солнышко светило всю практику – выглянуло в самом начале и спряталось за тучки по завершении.

Прилетал Черный Дятел aka Желна. И нам довелось полюбоваться на работу этой внушающей уважение своими размерами птицы. С невероятной ловкостью дятел долбил кору, добывания себе пищу – насекомых, заселяющих стволы деревьев и тем самым губящих их. Так что этот дятел еще и отличный санитар леса.



Забегал в гости маленький бельчонок, который сноровисто перескакивал с ветки на ветку, со ствола на ствол и прятался от ока фотоаппарата на самых макушках деревьев.

Так что практика была плодотворной по всем статьям. Эта замечательаня традиция проведения мини-ритритов отлично прижилась этим летом в школе. И я надеюсь, на дальнейшее продолжение и поддержание этой традиции.

Присоединяйтесь, все те, кто еще не присоединился. Вам обязательно понравится!

Автор: Юлиана.